【今日の出来事】
みなさん。おはようございます。4時起き実践中の「くま」です。
昨日は、町内の秋祭りに参加しました。
秋祭りといっても、子ども会主催。
子供神輿が元気良く、町内を巡回します。幼稚園から6年生くらいまで
５０～６０人くらいいるのでたいしたものです。
街の人たちも玄関先に出て声をかけてくれる風景は、ほのぼのとした
感じでいいですね。今年は2回目の参加でしたが、来年も参加しようと
思います。
そして今日は、通勤用のカバンを探しに行きます。日頃レッツノートCF-Y8
を常に持ち歩いているのと、本は3冊くらいは入れるので、軽くて
容量のあるものを捜し歩いています。
今まではPORTERを愛用していましたが、他も物色してみます。
『今日の（よかった）from 陽転思考』
■ 秋祭り、町内の人達との交流ができて「よかった」
■ 3連休充実してリフレッシュできているので「よかった」
【本の紹介】
（３１７） スイッチ！ チップ・ハース＆ダン・ハース著 千葉敏生訳
 スイッチ！ 価格：1,995円（税込、送料別） |
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【本の構成】
第１章 「変化」の三つの意外な事実
象使いに方向を教える
第２章 ブライト・スポットを見つける
第３章 大事な一歩の台本を書く
第４章 目的地を探し出す
象にやる気を与える
第５章 感情を芽生えさせる
第６章 変化を細かくする
第７章 人を育てる
道筋を定める
第８章 環境を変える
第９章 習慣を生み出す
第１０章 仲間を集める
第１１章 変化を継続する
さか、スイッチしよう
問題解決Q＆A
訳者あとがき
注
という構成となっている。
【キーワード】
スイッチ
変われない を変える
【くまの感想】
この本は「アイディアの力」に続く ２冊目の邦訳書。
ほんとに詳細に書いてある。ここまで説明しなくともいいのに・・・というくらい。
上の構成を見るとシンプルなのだ。
なので読み方としては超特急で、骨格を味わっていくことに意味がある。
変わりたいのに変われないこと。
沢山ある。まずはダイエット、仕事の習慣、・・・・ 私たちはいろんな悩みを
抱えている。
上記のようなステップを踏んでやることにより、変われるようになる。
ここが本質。あとは詳細な例がいっぱい書いてあり、３５０ページにもなって
いる。
■引用メモ■
自分自身の行動を変えるときは、自分にセルフコントロールを課すよりも、
環境を変えるほうがかならずうまくいく
⇒ これ、試してみようと思う。なるほど。
P346の
さあ、スイッチしよう
以降にまとめが書いてあり、これをおさらいで読むのが一番理解が深まる。
なぜならば、道中（読書ページ）が長いので・・・
まさに、読み方も変化（スイッチ！）したくなる本である。
【くまのアクション もしくは 想い】
変わりたいのに変われない、そこには色んな要因があった。上のステップで
やってみることは価値がありそうだ。試してみよう。 出会えた本に感謝。
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いつも閲覧いただき、ありがと！感謝！ツイてる！
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