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時間効率化実践中 |
時間の効率化について、最近実施していること。
これは、以前 「勝間和代さん」の著書に書いてあったことをそのまま
実施しております。
最近また、始めてみました。
Googleカレンダーを用いて、1日の予定と実施内容を記録していく。
その記録は4つのカテゴリーに分ける。下記は私の定義です。定義は自由です。
投資時間: 自分のために活用している時間、含む睡眠時間、含む将来への投資
消費時間: 仕事など
浪費時間: 移動や行きたくない飲み会など。
空費時間: ぼーっとしている時間。テレビを見てたり、寝転んでいたり。
これを付けることにより、時間に関していろんなことがわかってきます。
例えば、下記のようなことがわかります。
・時間の効率化
会社までの移動時間は浪費時間なのだけれど、移動中に
読書や英会話を実施すると投資時間に変化する。
・健康管理
最近睡眠時間が少なく、健康に良くない状況が続いている。
最近飲み会が多い。出費となっている。翌日の効率に影響している。
消費時間が多く、働きすぎであることに気づく。
・家族との時間
最近減っていると実感できる
そして、全時間に対する投資時間の比率をどれだけあげられるか?
を考え実践してみることが大事。特に浪費時間・空費時間を投資時間に
変化できないか? 考える事ができます。
これに日々の食事の内容記録、体重値などを記録していくともっと
展開できるような気がしてきました。
もう少し実践してみます。効果があれば、またご紹介しますね。
by Kuma
1 件のコメント:
時間の分類、とても参考になります。
ありがとうございます。
おっしゃるとおり、気の持ち方で、無駄時間が有効時間に変わりますね。
家族との時間は特に大事にしてくださいね。
スカイプで1minしゃべるだけでも、いやされますね~。
海外出張、がんばってください。
では。
みーやんより
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