読書（１３２/３６５）★★★ 炭水化物が人類を滅ぼす 糖質制限からみた生命の科学 夏井 睦

【本の紹介】

炭水化物が人類を滅ぼす 糖質制限からみた生命の科学 (光文社新書)

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夏井 睦 光文社 2013-10-17    

                                         

【くまの感想】

　今、話題の糖質制限ダイエット。

　そのメカニズムを知るには適している本かもしれない。

　ただ、著者は医者でもある。

　後半は専門的になっていることは確かである。

　あとは実証あるのみなのだ。

　　

出会えた本に感謝。　いつも閲覧いただき、ありがと！感謝！