2014年5月18日日曜日

読書(145/365)★★★★ 長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい  槙孝子

【本の紹介】


【くまの感想】
 私は見ていないが、金スマで放映されて

 大ブームとのこと。

 気になったので読んでみた。

 これなら継続できそうなのでやってみようと思う。

 少し血行が良くなった気がする。



出会えた本に感謝。 いつも閲覧いただき、ありがと!感謝!

4 件のコメント:

みーやん さんのコメント...

ふくらはぎが「第二の心臓」という説明、ガッテンできますよねぇ~。
一番遠いところから押し返して、心臓の負担を助けてあげたいものです。^^
長生き長生き^^

kuma Miya さんのコメント...

みーやんさん。

是非お試しあれ。

私はびっくりしました。ふくらはぎを
マッサージしているのに

肩がほかほかしてきます。

みーやん さんのコメント...

お父さんも、親戚にすすめられたと言って本を読んで試しておられましたよ。^^

kuma Miya さんのコメント...

みーやんさん

お勧めです。実践あれ。